Grande tavola con tabella (aperta misura cm 50 x 70 circa, chiusa cm 17 x 25 circa) con il programma, piano e svolgimento delle istruzioni di fisica premilitare. Il corso è strutturato in 20 istruzioni (un’istruzione per giorno per un totale di 20 giorni) con 6 serie differenti di esercizi: di preparazione; arrampicate e scalate; corse; equilibrio, pugilato, corpo a corpo; salti, giochi di forza, di palla, trasporto pesi; esercizi calmanti e respirazione. Al recto del foglio considerazioni, programma riassuntivo e pubblicità di una ditta di attrezzi ginnici.
SKU: 28 n.2531
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